Chả giò chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Chả giò chay

Nguyên liệu

1 củ

khoai môn

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ khoai môn- cà rốt- nấm mèo, cho hành tím băm vào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều các nguyên liệu với 1 thìa cafe muối, 1 thìa cafe đường, 1 thìa cafe bột ngọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng bánh đậu xanh cuộn nhân, chiên với dầu nóng già, lửa liu riu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne