Chả giò chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Trang

Chả giò chay

Thường khi mình làm ko cho nấm đông cô. Nhưng hôm nay sẵn có ngâm nấm để kho. Thì xắt cho vô 1 ít. Và cảm nhận là ko ngon hơn bình thường.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang và khoai môn bào vỏ xắt sợi nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu xanh vo sạch ngâm 30p nấu chín mềm (ko nhão)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm đông cô xắt sợi ướp chút muối và tiêu. Chiên vàng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn tất cả nguyên liệu trên lại. Nêm chút muối, tiêu, đường, bột ngọt. Nhồi trộn đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuốn nhiều cấp đông ăn dần
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chiên ngập dầu
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne