Trang chủ hàu Hàu/ hà nướng trứng cút, lạp xưởng, chà bông

Hàu/ hà nướng trứng cút, lạp xưởng, chà bông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Hàu/ hà nướng trứng cút, lạp xưởng, chà bông

Mọi định lượng đều mang tính chất tham khảo, có thể thay đổi theo sở thích

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
2_4 trứng

Trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu/ hà nhân mua về rửa qua từng con để loại bỏ vụn vỏ còn sót trong quá trình lấy nhân. Để ráo nước. Lạp xưởng cắt lát

* Bước 2

Quết qua 1 lớp dầu chống dínhCho hàu/ hà vào chén. Thêm trứng cút, lạp xưởng lát bên trên.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào lò nướng 190_200 độ 5_7 phút. Khi ăn rắc thêm ruốc, mayonasie, tương ớt
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne