Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng hấp sốt thịt băm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kim Dung .Trứng hấp sốt thịt băm
#globalcookpadgames2024
#protein
Trứng hấp sốt thịt băm mềm tan , thơm ngon, dinh dưỡng, dễ ăn, dễ làm 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phút
2 cái
trứng gà ta
100 gram
thịt băm
10 gram
hành lá
1 muỗng cà phê
hạt nêm
1 muỗng cà phê
nước mắm
1 muỗng canh
nước tương
1 muỗng cà phê
dầu hào
2 muỗng canh
dầu ăn
100 ml
nước ấm 60 độ
50 ml
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đập trứng ra tô, cho nước mắm vô đánh tan rồi đổ nước ấm vô tô trứng khuấy đều, vớt sạch bọt, bọc màng bọc thực phẩm lại.
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng đầu hành.
* Bước 2
Cho nước vô nồi hấp bắc lên bếp nấu sôi. Cho tô trứng vô hấp 12- 15 phút cho trứng chín rồi lấy ra.
* Bước 3
Cho dầu ăn vô chảo, bắc lên bếp dầu nóng cho đầu hành lá vô phi thơm rồi đổ thịt băm vô xào, cho vô hạt nêm + nước tương + dầu hào + 50ml nước lọc, xào đến khi thịt băm chín thì cho hành lá vô đảo đều rồi tắt bếp.
* Bước 4
Đổ thịt băm lên trên tô trứng hấp, ăn nóng với cơm trắng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne