Trang chủ mực Mực xào chua embe

Mực xào chua embe

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Nị

Mực xào chua embe

Món cho bé 9-10m ăn dặm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 bé

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ các loại nguyên liệu phù hợp với độ ăn thô của bé. Dưa leo dùng phần thịt, phần ruột có thể giữ lại nấu canh ăn cùng cho mát.

* Bước 2

Ướp mực với xíu gừng khoảng 10 phút.

* Bước 3

Bắc dầu nóng. Cho hành vào phi thơm. Cho mực vào xào săn rồi tiếp tục cho các loại nguyên liệu khác vào. Nêm thêm hạt nêm cho bé, nếu thích. Bé trên 1 tuổi có thể nêm thêm chút muối, và tiêu.

* Bước 4

Thành phẩm đây ạ các mom.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne