Trang chủ mực Hủ Tiếu Xào Mực Ống & Cải Ngọt

Hủ Tiếu Xào Mực Ống & Cải Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Hủ Tiếu Xào Mực Ống & Cải Ngọt

Đây là một phiên bản khác của món hủ tiếu xào bò mà ở các quán người Hoa hay có, thay vì xào bò thì mình xào với mực, cách làm cũng tương tự. Thường thì sẽ dùng với nước tương và dấm đỏ tỏi ớt ăn kèm nhưng mình nêm nếm vừa luôn khỏi lỉnh kỉnh chan sốt, nấu nướng nhanh gọn là tiêu chí hàng đầu. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🌱 Mực làm sạch cắt miếng vừa ăn ướp với tiêu, 2 mcf nước mắm. 🌱 Cải rửa sạch cắt lá riêng cọng riêng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi băm thơm cho mực vào xào, mực sẽ ra rất nhiều nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mực chín sau vài phút, vớt ra tô khác, dùng nước mực đó xào cải, cho cọng cải vào trước xào 30 giây rồi đến lá cải.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong thời gian đó trụng hủ tíu nưa, nếu bạn dùng hủ tíu thường thì khỏi trụng cho vào xào chung thôi. Trụng xong cho vào chảo cải luôn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho mực vào lại, nêm nếm vừa ăn với dầu hào, thêm hành lá tắt bếp trộn đều
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

🥢 Cho ra dĩa trang trí thêm ngò và tiêu xay. 🥢 Dùng nóng xuất sắc không cần tương chao gì nữa, ai thích cay thêm ớt tươi xắt lát 🌶
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne