Trang chủ mực Mực Xào Chua Ngọt (Hành Cần Dưa Leo Ớt Chuông Thơm)

Mực Xào Chua Ngọt (Hành Cần Dưa Leo Ớt Chuông Thơm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Mực Xào Chua Ngọt (Hành Cần Dưa Leo Ớt Chuông Thơm)

Đợt này tủ lạnh có nhiều rau củ quá phải giải phóng bớt, không gì hợp lý hơn bằng 1 chảo xào ăn túc tắc nguyên ngày. Dễ mà ngon. 🤤

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu sẵn sàng 🤘🏻
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm ít hành tỏi, củ nén đập dập với dầu ăn, rồi cho mực xào lửa lớn, nêm thêm nước mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu, sa tế tôm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mực chín vớt ra vô. Cho cọng cần tây to vào chảo xào cho chín với ít nước mực xào đã tiết ra.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm thơm & hành tây vào. Nêm ít hạt nêm, nước mắm, dầu hào cho vừa ăn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng cho dưa leo & ớt chuông vào. Thêm ít dầu hào đảo đều.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tắt bếp thêm lá cần tây đảo đều & múc ra đĩa rắc ít tiêu.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Yummy 😍
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ăn xong thì chơi mèo meo meo.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne