Trang chủ bánh bao Bánh bao khoai lang tím chay

Bánh bao khoai lang tím chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Bánh bao khoai lang tím chay

#bepyeuthuong món ăn sáng đơn giản cho cả gia đình mùa giãn cách😊😊😊😊

Nguyên liệu

50 gram

đường

10 ml

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang tím mua về các bạn rửa sạch rồi hấp chín.Đợi khoai nguội thì bóc vỏ,tán nhuyễn.

* Bước 2

Đun sữa đến khi sữa hơi ấm, lấy ra hòa với đường + men rồi chia hỗn hợp làm đôi.

* Bước 3

Trộn bột với khoai lang tím đã dầm sau đó chi tử từ sữa ấm vào nhào đến khi bột thành khối dẻo mịn. Sau khi nhào xong, đợi bột nghỉ khoảng 5 phút,cho dầu ăn vào rồi nhào tiếp 1 lần nữa.

* Bước 4

Ủ bột 1h đến khi bột nở gấp đôi thì lấy bột ra,chia bột thành các phần bằng nhau,tạo hình tùy thích rồi đặt bánh lên giấy nến hoặc lá dong.Xếp bánh vào xửng và hấp từ 15 – 20 phút sau khi nước sôi là bánh chín.thưởng thức bánh khi còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne