Trang chủ canh mồng tơi Mâm cơm cuối tuần : canh ngao + thịt kho tàu + dưa cà muối

Mâm cơm cuối tuần : canh ngao + thịt kho tàu + dưa cà muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Mâm cơm cuối tuần : canh ngao + thịt kho tàu + dưa cà muối

Nguyên liệu

3-4 cây

thì là

1

tcf

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao rửa sạch, cho nước vào đun đến khi ngao nở. Vớt ngao ra bóp đất. Nước luộc ngao để lắng cát rồi chắt sang nồi khác.

* Bước 2

Cho ngao làm sạch vào nồi nước luộc ngao. Sau đó bắc lên bếp đun sôi.

* Bước 3

Rau mồng tơi nhặt lá đem rửa sạch cho vào nồi ngao. Thì là rửa sạch cắt 1cm cho vào nồi ngao cùng 1 tcf gia vị.

* Bước 4

Nồi canh ngao sôi 1 lúc thì bắc ra. Cho canh ra tô dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne