Trang chủ canh khổ qua Canh mướp đắng chả cá thác lác

Canh mướp đắng chả cá thác lác

Giới thiệu

Đầu bếp :

lananhkitchen

Canh mướp đắng chả cá thác lác

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá cắt đầu trắng băm nhỏ cho vào chả cá. Cho thêm 1/2 tcf mắm Hạnh Phúc + 1/4 tcf gia vị + 1/4 tcf mì chính trộn đều.

* Bước 2

Mướp đắng thái mỏng vừa.

* Bước 3

Cho nước vào nồi vừa 1 bát canh đợi sôi rồi thả mướp đắng vào, dùng thìa nhúng vào nước canh rồi vét chả cá bằng 1/2 miếng mọc vào. Sôi tầm 30 giây thì nêm nước mắm, gia vị và mì chính vào vừa ăn. Múc ra bát phủ hành mùi thái nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne