Trang chủ bánh bao Bánh bao nguyên cám nhân phomai bò cười

Bánh bao nguyên cám nhân phomai bò cười

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thuỳ

Bánh bao nguyên cám nhân phomai bò cười

Một món ăn healthy giàu chất xơ, giàu canxi vô cùng thích hợp cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới nhiều năng lượng. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Muối cho vào tô bột trộn đều, một tô khác thì đổ sữa, trứng, đường và men nở trộn đều. Sau đó đổ hai tô chung vào nhau nhào 1 lúc cho hỗn hợp bột thành 1 khối thì đổ dầu ăn vào nhào tiếp khoảng 20p thì đi ủ khoảng 30p

* Bước 2

Trong thời gian chờ ủ bột mình chuẩn bị phần nhân. Phomai bóc vỏ rồi vo tròn vào sau đó cho vào tủ lạnh để cho cứng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bột sau khi ủ đạt mình sẽ chia nhỏ rồi cho nhân vào tạo hình. Sau đó bọc màng thực phẩm vào ủ tiếp khoảng 40p nữa rồi mang đi hấp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi hấp mình đun nước sôi rồi cho bánh vào, nhớ lót khăn mỏng ở vung để hút nước hấp hơi, mình để lửa to vừa khoảng 15-20p tuỳ bánh to nhỏ. Sau đó tắt bếp để 5p mới mở vung lấy bánh ra nhé. Bánh ăn ngon nhất khi nóng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne