Trang chủ bánh bao Bánh bao nhân thịt bằm

Bánh bao nhân thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Uyên

Bánh bao nhân thịt bằm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 bánh

Thời gian nấu :

90 phút
350 g

bột mì

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn 250 g bột mì + 1/2 men nở + 2 muỗng canh dầu ăn + 140 ml sữa tươi - Lấy tay nhào bột cho đến khi bột không còn dính, lăn qua 1 ít dầu ăn - Đậy màng bọc thực phẩm đậy lại ủ 60’
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mèo sợi ngâm nước nóng cho nở, hành tím băm nhuyễn. - Thịt băm ướp 1/2 hành tím + 1 muỗng cf muối + 1 muỗng cf bột ngọt + tiêu + 1 muỗng cf nước mắm + nấm mèo, trộn đều. - Bắt chảo với 1/2 hành tím còn lại, xào chín rồi nêm nếm lại cho vừa ăn. - Trứng cút luộc chín bóc vỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy nốt chỗ bột mì + men nở + lòng trắng trứng + 1/2 muỗng cf muối + bột mì đã ủ, nhào cho đều mịn, ủ tiếp 15’ - Cắt bột thành 4 phần - Cán bột mỏng rồi cho nhân vào thành 4 cái bánh - Lót giấy nến có thấm dầu vào mỗi cái bánh
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đem đi hấp trong nồi khoảng 20’ (lấy 1 miếng vải che bánh lại, tránh nước nhiễu xuống bánh) - Hấp bánh lửa lớn vừa, và trong lúc hấp không mở nắp nhé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne