Trang chủ ĂN SÁNG Breakfast healthy: Smoothie chuối xoài mận

Breakfast healthy: Smoothie chuối xoài mận

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thao

Breakfast healthy: Smoothie chuối xoài mận

Bữa sáng siêu đẹp siêu ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để đông hoa quả rồi xay với xíu sữa là xong mình thích ăn dặc như kem nên chỉ cho xíu sữa thôi ngon lắm luôn á
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne