Trang chủ chè hạt sen Chè Hạt Sen Đường Phèn

Chè Hạt Sen Đường Phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chè Hạt Sen Đường Phèn

Vẫn nhớ như in câu nói của ngoại "con chỉ nấu hạt sen không thôi nó sẽ giữ được mùi thơm của sen hoà quyện với đường phèn tạo nên một vị ngon rất đặc trưng".VoVốn dỉ mình hay nấu sen với nhãn nhục, củ năng. ..

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen rửa sạch cho vào nồi nấu với 1 lít nước.

* Bước 2

Sen chín cho đường phèn vào nấu lửa nhỏ thêm 10 phút cho hạt sen thấm đường.

* Bước 3

Món chè này dùng nóng hay lạnh đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne