Trang chủ chè hạt sen Chè hạt sen bí đỏ

Chè hạt sen bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

huong_vu

Chè hạt sen bí đỏ

Đang mùa hạt sen và bí đỏ xin mời cả nhà thưởng thức món chè hạt sen bí đỏ nào

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
500 gam

bí đỏ

1 thìa

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen rửa sạch

* Bước 2

Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn

* Bước 3

Cho hạt sen và bí đỏ vào nồi, đổ nước đun đến khi bí nhừ và hạt sen bở.

* Bước 4

Cho đường cho tuỳ khẩu vị. Thêm nước cốt dừa, thêm bột năng đã hoà với chút nước vào và đun sôi trở lại.cuối cùng cho vani vào và tắt bếp.

* Bước 5

Múc thành phẩm ra bát và thưởng thức.món này ăn nóng hay lạnh đều ok. Chúc cả nhà ngon miệng nha ;))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne