Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món chè tráng miệng - chè hạt sen nha đam
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hien Thai NguyenMón chè tráng miệng - chè hạt sen nha đam
Thanh mát, đẹp da, dễ ngủ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cách sơ chế nha đam: Nha đam gọt hết vỏ xanh và rửa sạch với nước lạnh 2-3 lần, sau đó xắt hạt lựu rồi ngâm lại với nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút, rửa lại sạch với nước 2-3 lần nữa, để ráo.
* Bước 2
Cách nấu chè: Nước và hạt sen đun sôi cho đến khi hạt sen chín, nở thì xả hạt sen với nước lạnh, để ráo. Bắt nồi nước mới lên cho đường phèn vào nấu sôi tan đường phèn thì cho hạt sen đã chín vào nấu khoảng 10 phút cho hạt sen thấm sau đó cho phần nha đam đã làm sạch vào, khuấy đều nếm vừa ăn thì tắt bếp, để nguội cho vào ly/chén/ hộp rồi cho vào tủ lạnh, ăn lạnh rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne