Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Nha Đam + Hạt Sen + Đậu Xanh Đường Phèn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hà TrangChè Nha Đam + Hạt Sen + Đậu Xanh Đường Phèn
Trưa nắng có một chén chè lạnh như thế này thì quá tuyệt phải hông nè...
Thử nhé!!!!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen, đậu xanh rửa sạch. Nha đam gọt sạch vỏ xắc hạt lựu,,thích cộng dài thì xắc dài.... Sau đó xả lại với nước lạnh cho bớt nhớt.(Có thể không xả lại với nước lạnh vẫn OK nhé) nhưng phải gọt sạch vỏ xanh, nếu ko sẽ hơi đắng
* Bước 2
Cho hạt sen vào nồi đổ nước vào nấu nước sôi lên nhiều cho đậu xanh vào (trong hình mình cho đậu xanh vô trước nên bị nhừ quá không ngon, nên các bạn cho hạt sen nấu trước nhé) nấu bóp thử đậu mềm thì cho đường phèn vào nấu chung,cho thêm tí xíu muối vào nữa tùy thích ngọt nhiều ít mà cho đường phù hợp. Sau khi hạt sen, đậu xanh đã chín mềm thì cho nha đam vô để sôi lên lần nữa thì tắt bếp nhé (đừng nấu quá lâu)
* Bước 3
Múc ra chén và thưởng thức ngay thôi nào!!! Muốn ăn lạnh thì bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne