Trang chủ ốc xào Ốc móng tay xào cải thảo

Ốc móng tay xào cải thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thanh Tú

Ốc móng tay xào cải thảo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo tách lá, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ốc móng tay tách vỏ, rửa sơ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho vào chút dầu ăn, 1 muỗng cà phê tỏi băm phi thơm rồi cho ốc móng tay vào. Nhanh tay nêm một muỗng cà phê hạt nêm nửa muỗng cà phê tiêu. Xào ốc cho săn lại rồi tắt bếp, cho ốc ra một tô riêng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo xào cải thảo, nêm ít mắm, ít bột ngọt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cải thảo vừa chín tới cho ốc móng tay vào xào lên, nêm lại lần cuối cho vừa ăn, sau đó rắc lên ít hành lá và tiêu rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món này ăn với cơm nóng là ngon nhất. Chúc các bạn buổi trưa ngon miệng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne