Trang chủ ốc xào Ốc cà na xào bơ tỏi

Ốc cà na xào bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Nguyenvh

Ốc cà na xào bơ tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 muỗng

sa tế

1 muỗng

1/2 muỗng

tỏi băm

1 muỗng

mắm

1 muỗng

đường

1/4 muỗng

bột ngọt

1 ít

răm rau

2 ổ

bánh mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc cà na rửa sạch nhiều lần với nước (có thể ngâm với trong nước vo gạo hoặc bỏ vào vài miếng ớt cho ốc nhanh nhả chất nhớt). Chần ốc qua nước đun sôi tầm 3p

* Bước 2

Bắt nóng chảo, cho bơ vào. Khi bơ tan hết, thêm tỏi băm phi thơm.

* Bước 3

Bày ra đĩa và ăn chung với bánh mì

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne