Trang chủ canh măng Canh măng chua chả cá

Canh măng chua chả cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh măng chua chả cá

Món yêu thích của em 😋😋

Nguyên liệu

500 gram

Chả cá Thu

300 gram

măng chua

1 trái

cà chua

Trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả cá : cá thu loại nhỏ mua về xẻ làm 2, xong dùng cái muổng nạo cá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong chúng ta nêm tỏi, ớt, nước mắm, bột ngọt cho vào cá thu xong dùng chày giã nhuyễn trong 30 phút cho nó dai
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tép tỏi cho vào nồi cùng dầu ăn phi vàng cho trái cà chua tao qua cho có màu tiếp cho 1 lít nước nấu sôi thả măng chua và chả cá thu vo tròn. Canh sôi chín chả cá cắt hành ngò nêm vừa ăn tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra tô cùng lá é nêm cho thơm, ớt cắt vào
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne