Trang chủ bánh bột lọc Bánh bột lọc tôm thịt

Bánh bột lọc tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Tran

Bánh bột lọc tôm thịt

Lâu lâu đổi gió với món bột lọc tôm thịt ăn đỡ ngán

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ thái hạt lựu, tôm thái nhỏ nêm ít hạt nêm, tiêu, đường sau đó rim 10-15 phút để làm nhân bánh
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vỏ bánh các bạn có thể mua bột nhào sẵn, thường bán ở một số tiệm bún hoặc dùng 500g bột năng pha nhồi với khoảng 200ml nước sôi cho đến khi bột dẻo mịn là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để gói bánh các bạn vo tròn từng cục bột nhỏ, ép dẹp ra sau đó cho nhân và gấp đôi lại. Muốn đẹp các bạn có thể dùng tay gấp viền bánh lại như hình nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi làm xong bánh bỏ bánh vào nồi nước, thêm ít muối và dầu ăn vào. Nước sôi các bạn cho bánh vào nhé. Luộc bánh vừa trong suốt thì các bạn vớt ra trâng bằng nước lạnh cho bánh không bị dính.

* Bước 5

Ở đây mình không luộc mà hấp nhé, xếp bánh vào nồi hấp sau đó quét đều ít dầu lên để khi hấp bánh không bị dính là được. Mình hấp khoảng 20 phút là bánh chín
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ít dầu vào chảo sau đó cho hành thái nhỏ vào xao cho chín hành. Sau khi luộc/hấp bánh xong các bạn cho vào chảo đảo đều.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Làm mắm ớt, đường, tỏi băm nhỏ, pha thêm nước lọc và chanh để có chén nước chấm chua ngọt ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne