Trang chủ mực Mực Nang Baby Xào Lá Cần Tây & Cùi Thơm

Mực Nang Baby Xào Lá Cần Tây & Cùi Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Mực Nang Baby Xào Lá Cần Tây & Cùi Thơm

Hai thứ người ta hay bỏ không dùng tôi lại được một món ngon. #sachsanhXanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 tép

tỏi

2 cây

hành lá

1/2 mcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực nang cắt miếng vừa ăn ướp với bột tỏi, nước mắm và đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cùi thơm cắt xéo, hành lá cắt nhỏ chừa đầu hành, tỏi băm nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi và đầu hành thơm cho mực vào xào, sau đó cho cùi thơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào đến khi mực ra nước thì cho lá cần vào xào nhanh tay, cuối cùng là hành lá và tắt lửa.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn dùng với cơm trắng 🍚
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne