Dưa cải mèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Dưa cải mèo

Nguyên liệu

1 thìa

muối hạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải mèo cắt khúc vừa ăn,rửa sạch,để ráo nước.

* Bước 2

Hòa tan muối với 2 lita nước đun sôi để nguội,cho cải mèo vào trộn đều,đựng trong hộp khoảng 4-5 ngày là được ăn😁😁😁😁😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne