Trang chủ dưa cải Dưa Cải Muối

Dưa Cải Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Violet

Dưa Cải Muối

Nguyên liệu

2.5 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải phơi nắng 1 ngày đến khi mất nước, héo rũ là được. Sau đó cắt khúc tuỳ ý rồi rửa thật sạch và để ráo nước. (Mình thường rửa lúc 10h tối rồi để qua đêm).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước + muối + đường. Sau đó trụng lần lượt từng ít cải rồi vớt ra rổ để nguội. Phần nước muối cũng để thật nguội.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho toàn bộ cải vào hũ thuỷ tinh. Sau đó đổ ngập phần nước muối. (Có thể chèn 1 cái chén nhỏ ở trên để nhấn chìm toàn bộ cải).
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau tầm 2-3 ngày (cải đổi màu) là ăn được rồi nhé ^^ Bao giờ thấy cải đã chua vừa miệng thì cho vào tủ lạnh để bảo quản được lâu hơn nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mình thường làm món thịt ba chỉ xào cải, chua chua cay cay ăn đã lắm nha ^^
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne