Trang chủ dưa cải Trứng xào dưa cải

Trứng xào dưa cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Tút

Trứng xào dưa cải

Nguyên liệu

4 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải bóp hết nước rửa sạch hai nước cho bớt chua sao đó thái nhỏ để ráo

* Bước 2

Trứng đập ra tô đánh lên đều sau đó nêm ít hạt nêm, nước mắm đánh đều

* Bước 3

Bắt chảo cho nóng cho ít dầu vào phi tỏi cho vàng sau đó cho dưa cải vào xào đều nêm ít đường sau đó đổ trứng vào đảo đều tay và nêm lại cho vừa ăn

* Bước 4

Ăn
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne