Trang chủ dưa cải Thịt kho dưa cải

Thịt kho dưa cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vu Do

Thịt kho dưa cải

#toilamduoc Món ngon cho bữa cơm.

Nguyên liệu

500 gr

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt dưa cải và xả sạch với nước muối, nếu muốn sạch hơn thì có thể nấu 1 nồi nước muối sôi vào trần sơ dưa cải. Ăn ở nhà nên mình làm cho kỹ để đảm bảo sức khoẻ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt thì mình đem thái miếng vừa ăn, ướp hành tiêu và hạt nêm vào để tầm 15p. Sau đó mình cho vào nồi để dầu nóng thì đảo cho thịt săn lại. Xếp dưa cải vào nồi thịt và cho thêm nước vào gần ngập dưa cải là được. Nếm gia vị vào cho vừa miệng rồi cắt ớt bỏ vào để tăng thêm mùi vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đến khi sôi và rút nước lại, nếm lại lần nữa xem có cần thêm gia vị không, nếu có lỡ bị mặn thì thêm nước vào là ok.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne