Trang chủ dưa cải Dưa cải chua xào thịt ba rọi

Dưa cải chua xào thịt ba rọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Leo H

Dưa cải chua xào thịt ba rọi

Món này gây hết cơm, thiếu nước. Đặc biệt là ngày nắng nóng. Leo ăn mà thiếu cơm hết nước liên tục.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch dưa cải chua và vắt nước. Leo thích xào không có nước nhiều nên vắt nước sơ qua dưa cải.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái thịt theo khẩu vị ăn và ướp sơ qua muối, bột ngọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành đập dập sơ rồi phi vàng với dầu trên chảo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào thịt trên chảo dầu cho thịt thăn lại và ngả màu vàng là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ cải chua vào xào chung với thịt. Nếu thiếu dầu thì các bạn có thể cho dầu thêm để đảm bảo cải chua không bị khô nhiều do thiếu dầu. Xào tầm 3 phút bắt đầu cho gia vị đường, bột ngọt hoặc hạt nêm, muối vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xong thêm nước chấm nữa là chiến thôi. Món này nên nấu nhiều cơm. Leo ăn xong khát nước quá trời luôn. Nhưng mà ngon cơm các mẹ ạ.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thành phẩm
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne