Trang chủ dưa cải Canh Dưa Cải chua nấu Đậu Phộng

Canh Dưa Cải chua nấu Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Dưa Cải chua nấu Đậu Phộng

Chắc món này xa xưa lắm rồi, mẹ mình hay nấu cho ăn. Cảm thấy ngon vì không cần cá thịt, canh vẫn béo, bùi, chua chua ngọt ngọt, ăn mãi không chán. Món này các bạn ở miền Bắc chắc biết nhiều, hihi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải trụng sơ với nước sôi cho bớt chua. Vắt ráo. Cà chua xắt múi cau
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên, phi tỏi thơm, cho dưa chua vào đảo đều, Cho cà chua vào xào chung. Nêm ít đường.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu phộng rửa sạch, cho vào máy xay bấm vài cái cho vỡ, không xa nhuyễn quá. Hoặc giã dập dập.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào chừng một tô nước đun đậu sôi, giảm nhỏ hầm 10 phút, chú ý dễ trào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm dưa chua và cà đã xào, nêm nếm vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc ra tô thêm hành lá. Mời cả nhà món canh đơn giản mà rất ngon nha.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne