Trang chủ dưa cải SP.0056 - Dưa Cải Chua Ngọt

SP.0056 - Dưa Cải Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0056 - Dưa Cải Chua Ngọt

Đây cũng là món cải chua ngọt mà cả nhà mình rất thích. Nếu có nồi thịt kho rệu nữa là mình sẽ bới ngay một tô cơm bự và ngồi ăn cho no căng bụng ^^ Món này ngày tết được mọi người ăn rất nhiều vì nó sẽ làm giảm đi độ ngán và béo trong các món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

1 - 2 ngày
1 củ

tỏi

1 trái

ớt sừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải chua xả thật sạch vắt ráo nước. Bỏ cọng già héo rồi nghiêng dao xắt nhỏ.

* Bước 2

Đâm nhuyễn tỏi ớt cùng chút đường cát để không bị văng tung tóe.

* Bước 3

Cho vô thau dưa cải đã xắt rồi trộn lên. Cho thêm đường và nước mắm cho vừa ăn.

* Bước 4

Cho vô tủ lạnh 1 - 2 ngày là ăn được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne