Trang chủ dưa cải Cách Làm Món Thịt Nạc Kho Dưa Cải của Dory

Thịt Nạc Kho Dưa Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món Thịt Nạc Kho Dưa Cải của Dory

#monancom

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40 phút
1 chén

dưa cải

2 tép

tỏi

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt que, ướp với hành tỏi băm nhỏ, tiêu, mắm, đường, bột nêm gà
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 mc đường và 1 mc dầu ăn vào nồi nóng thắng cho lên màu cánh gián rồi cho thịt đã ướp vào xào săn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

👉🏻 Cho nước sôi vào sâm sấp thịt, để sôi lớn rồi hạ lửa hớt bọt, đậy nắp kho liu riu 20 phút. 👉🏻 Sau 20 phút cho dưa cải vào, nêm nếm vừa ăn 👉🏻 Kho thêm 10 phút tắt lửa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn ra dĩa, thêm ớt xắt, rắc tiêu ăn nóng với cơm 🍚
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne