Trang chủ dưa cải Thịt kho dưa cải

Thịt kho dưa cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Thịt kho dưa cải

#comnhadongian Muối 1 hũ dưa cải xanh mà mấy ngày nắng lên, cải chua quá không thể ăn sống được nên chuyển sang kho thịt . Thịt mình thích hơi xém chút để khi kho ngấm vị chua ăn rất ngon. Nên trước khi kho mình bỏ thịt vào nồi chiên không dầu quay trước rồi mới bỏ ra kho với dưa.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt quay thái miếng vừa ăn. Hành khô băm nhỏ, hành tươi thái khúc 2cm; cà chua bổ cau; dưa cải chua rửa qua nước bóp sạch nếu bị chua quá còn với dưa mới không cần rửa.

* Bước 2

Bắc chảo đổ dầu đồng thời bỏ thịt và hành khô vào đảo khi hành thơm dậy mùi cho dưa và cà chua và đảo. Thêm gia vị như hạt nêm, bột canh cho vừa miệng, lưu ý cải muối chua lúc nào cũng sẽ mặn.

* Bước 3

Đảo chừng 5_7 phút tùy lượng đồ nhiều hay ít. Thêm sâm sấp nước, hạ nhỏ lửa om tầm 10 phút cho ngấm gia vị vào thịt. Điều lửa điều nước nhiều ít nước tùy khẩu vị. Tắt bếp thả hành hoa. Bày mâm ăn nóng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne