Trang chủ dưa cải Thịt kho dưa cải

Thịt kho dưa cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Thịt kho dưa cải

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải bỏ bớt lá ngâm xả nhiều nước cắt khúc vừa ăn.thịt xắt miếng nhỏ trụn sơ đem ướp như thịt kho nhiwng lạt vì dưa cải sẽ rất mặn.ớ tỏi củ hành băm nhuyển ướp cùng thịt.bắc chảo cho dầu ăn vào xào thịt cho săn rồi cho dưa cải vào xào chung sau đó cjo nước vào xâm xấp đậy nắp lại nấu.thịt chín lấy nắp ra hớt bọt nêm lại thêm bột ngọt đường tiêu có ớt trái thêm cho đẹp.nấu sắc lại chút tắt lửa múc ra dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne