Trang chủ gỏi sứa Sứa nộm xoài xanh

Sứa nộm xoài xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jiu Hong Hong

Sứa nộm xoài xanh

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: sứa ăn liền cắt ra đổ vào rổ sau đó rửa lại bằng nước lọc sạch để cho ráo nước.cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Xoài xanh,cà rốt bào sợi (không nên bào sợi mỏng quá),rau thơm rửa sạch để ráo nước rồi cắt đoạn ngắn 1đốt ngón tay.tất cả cho vào 1cái thau

* Bước 3

Cho vào bát 2thìa đường 2thìa nước mắm 1thìa nước lọc thêm nước cốt chanh. xả,ớt bỏ hạt băm nhỏ, gừng giã nhuyễn vắt lấy ít nước bỏ bã cho vào hỗn hợp nước sốt vừa pha.nêm nếm tùy khẩu vị của gia đình mình.nếu xoài rôn rốt chua thì cho ít cốt chanh và thêm đường nhé

* Bước 4

Trộn đều thau nguyên liệu đã chuẩn bị ở bước 1 sau đó đổ nước hỗn hợp ở bước 3 vào trộn đều.nếm cho vừa ăn để khoảng 10phut tiếp tục cho sứa, lạc rang vào trộn đều khoảng 5phut thì cho ra đĩa rắc thêm lạc lên trên là xong ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne