Trang chủ chả giò chay Cách Làm Món Nem chua chay đu đủ của Huong Doan

Nem chua chay đu đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Doan

Cách Làm Món Nem chua chay đu đủ của Huong Doan

https://youtu.be/z_FhuY1w_TU #vegancooking

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào nhỏ đu đủ bỏ vô thau nước muỗi loãng, xả với nước loại bỏ mủ. Để ráo nước

* Bước 2

Tỏi chia làm hai phần. Một phần đập dập băm nhỏ, 1 xắt lát

* Bước 3

Pha 3 muỗng canh đường + 3 muỗng giấm+ 1 muỗng cà phê muối+ 4 muỗng màu củ dền. Khuấy tan, cho tỏi băm vô

* Bước 4

Trộn hỗn hợp trên vào đu đủ. Đảo đều, để 15 phút cho thấm gia vị

* Bước 5

Cho bột rau câu + 400ml nước đun sôi khuấy tan tới khi trong lại. Lửa nhỏ cho đu đủ vô khuấy đều. Tắt bếp. Cho tiêu hạt vào đảo đều

* Bước 6

Đổ ra khuôn khi còn nóng, xếp tỏi và ớt đã xắt miếng mỏng lên trên. Để tủ lạnh 1h

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne