Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún gạo mì chay 🥬🥕+ Chả giò 🌽
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc ThạchCách Làm Món Bún gạo mì chay 🥬🥕+ Chả giò 🌽 của Ngọc Thạch
Cuối tuần - Chay mặn đều ăn đựơc 🥰
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5-7 phần ănBún gạo
mì vàng
Cải ngọt
cà rốt
bắp Mỹ
Nấm sò nâu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm chả giò bắp: Tách bắp sau đó giã hoặc bào- Cà rốt : cắt nhuyễn - Đậu hũ: 2 miếng - Hành tím,tỏi phi lên - Nêm : 2 m bột nêm chay,1m tiêu,hành lá cắt nhuyễn => Bóp nát đậu trộn đều tất cả nvl lên 🤗=> Sau khi trộn nhân thì mang đi cuốn 💃🏻
* Bước 2
Sau khi sơ chế nvl.Trụng bún gạo, mì, cải ngọt. Đập tỏi hành xào nấm + cà rốt sợi
* Bước 3
Pha nước tương : Loại mình dùng là Maggi : cứ 4m nước tương - 1m đường + ớt
* Bước 4
Chiên tàu hủ + chả giò. Trộn Bún gạo,Mì,cải ngọt, nấm,cà rốt lại với nhau. Rắc 1 ít tiêu,đậu phộng,tỏi hành phi. Xong cho tàu hủ và chả giò đã chiên lên trên kèm ít rau thơm nếu thích. Ăn thôi 🤤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne