Trang chủ xôi lạc Xôi cốm hạt sen

Xôi cốm hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Xôi cốm hạt sen

#bepvang Cốm Làng Vòng nổi tiếng, cốm nấu chè, làm bánh, ngoài ra còn có thể nấu xôi, kết hợp với hạt sen hay các loại đậu.

Nguyên liệu

200 gram

cốm tươi

1/3 lon

đậu xanh

1 thìa

muối

1 thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen tươi rửa, trộn tí muối, cho vào nồi hấp cách thủy 15 phút, vớt ra, cho 1/2 thìa đường vào trộn đều, ướp 15 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đãi đậu xanh chà vỏ, ngâm đậu xanh khoảng 1 giờ, sau đó cho đậu xanh với nước sâm sấp vào nồi cơm điện nấu. Sau khi đậu xanh chín, dùng thìa đánh nhuyễn, cũng ướp với 1/2 thìa đường trong 15 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cốm tươi rẩy vào tí nước, cho vào 1 thìa đường trộn đều, cho phần hạt sen và khoai vào trộn chung, ướp trong 15 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sử dụng một miếng lá chuối, phết 1 thìa dầu ăn lên trên, cho hỗn hợp cốm, hạt sen, khoai lên trên lá chuối và cho vào nồi hấp trong 20 phút đến khi chúng có độ kết dính là được.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xôi cốm cho ra dĩa, rắc đậu phộng, mè rang lên rất thơm ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne