Chân gà sả ớt!

Giới thiệu

Đầu bếp :

tre_qt

Chân gà sả ớt!

" Món tủ "

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà: rửa sạch, chặt đôi, bỏ móng, để giáo nước, đun sôi nước thả chân gà vào khoảng 3 -5phút, chuẩn bị sãn bát nước có đá viên. Bỏ chân gà vào để 5 phút vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Nguyên liệu gia vị để ngâm. Gồm: dấm, tỏi, ớt, bột canh, nước mắn, đường, chanh, quất xanh nhỏ,! Với 1kg chúng ta phảu làm 1 tô to nước nguyên liệu để ngâm. Lấy nửa bát con dấm, 3 thìa mắm, tỏi, ớt, xả,băm nhỏ vừa đủ, cho hết nguyên liệu trộn lẫn vài nhau,...

* Bước 3

Chân gà : đã giáo nước, nguyên liệu ngâm đã xong, trộn lẫn 2 loại vào nhàu để ngấm cho vào lọ đậy kín để ngăn mát, 3 _5 tiếng là có thể ăn được. Kinh nghiệm: Với 1kg chúng ta phải làm 1 tô to nước nguyên liệu để ngâm.

* Bước 4

Kết hoàn thiện, chân gà trắng, giòn tan, gia vị ngấm đều dậy mùi của xả, cay nhẹ của ớt, chua thanh của quất...

* Bước 5

Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne