Trang chủ chân gà ngâm sả tắc Chân gà ướp sả tắc siêu tốc

Chân gà ướp sả tắc siêu tốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Như

Chân gà ướp sả tắc siêu tốc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà làm sạch sẽ, cắt móng, chặt làm 2-3 rồi luộc chín

* Bước 2

Ngâm nước đá lạnh, có thể cho vào ngăn đá 1 lúc cho giòn

* Bước 3

Vớt ra, ướp 2 gia vị, 3 đường, 2 nước mắm,tỏi gừg ớt giã nhỏ, sả cắt dọc ướp cùg. Nặn 3 quả chanh vào ướp

* Bước 4

Trộn 3 phút cho đều rồi cắt quất và lá chanh vào. Bóp đều để ngấm và cho nhiều quất cho thơm. Ướp đậm đà để ăn liền. Tầm 1 tiếng là ăn được

* Bước 5

Nước chấm : 2 muối 2 đường 1 tiêu 1 mì chính 1 ớt và 1 ít nước ngâm chân gà

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne