Trang chủ tai heo ngâm Cách Làm Món Tai heo ngâm chua ngọt của Lulu.22

Tai heo ngâm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lulu.22

Cách Làm Món Tai heo ngâm chua ngọt của Lulu.22

Ngày tết thì không thể thiếu những món ăn chơi như vầy nhỉ.😊 #tetviet #mientrung

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo mua về, làm sạch rồi luộc tai heo trong 15p, bỏ thêm vào muối, gừng đập dập. Sau khi luộc, vớt tai heo ra ngâm vào nước đá, sau đo cắt lát mỏng vừa ăn. Để thật ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt, khế, ớt, gừng làm sạch. Cà rốt cắt lát mỏng, khế cắt lát 0,5 cm, gừng cắt nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước ngâm chua ngọt gồm: đường, giấm, ớt và gừng giã nhỏ và ít muối. Nên nêm hơi ngọt vị xíu nhé, như vậy khi ăn sẽ vừa miệng hơn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ da heo, cà rốt và khế vào trộn đều. Để ngoài 15 cho đều vị. Bỏ vào thẩu, đậy kín để bên ngoài 6-8h cho thấm và lên men. Sau đó bỏ vào tủ lạnh. Khoảng 2 ngày sau có thể lấy ra ăn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne