Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Trà bí đao mát lạnh ngày hè

Trà bí đao mát lạnh ngày hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai hoài thu

Trà bí đao mát lạnh ngày hè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa qua bí,thục địa, quả la hán. mía chẻ nhỏ, la hán bóp vỡ tách hạt ra. lá dứa thơm rửa sạch. tất cả các nguyên liệu cho nấu sôi hạ lửa nhỏ nấu liu riu khoảng 45-60phut.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chờ trà nguội thì lọc trà bỏ bã qua khăn sạch. đóng chai cho tủ lạnh vài tiếng cho mát. chúc mọi người thành công
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne