Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước sâm - nước mát
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyen Thanh MaiNước sâm - nước mát
Trời hè nóng quá, ra siêu thị mua bịch lá này đủ các loại lá : lá sâm, rễ tranh, râu bắp, lá dứa,mã đề, mía...chỉ ~17k. Nấu được 3 lít nước mát. Bỏ tủ lạnh ngăn mát cả nhà uống.
#BepVang
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đây là nguyên liệu trong 1 gói lá mình mua trong siêu thị, nó có thêm nhiều loại rau nữa mà mình không biết rau gì. Cứ mua nguyên combo này về rửa sạch để ráo rồi nấu thôi, có thể cho thêm la hán quả, bông cúc khô và bí đao già vào nấu cùng
* Bước 2
Ta nấu cùng 3 lít nước, khi nước sôi mở lửa nhỏ, đậy nắp nấu trong 30p
* Bước 3
Sau đó vớt lá, lọc cặn rồi bỏ vào nồi bật bếp cho đường vào quậy cho tan là xong. Mình nêm tầm 3 muỗng canh đường phèn là vừa uống. Khi uống bỏ lạnh không cần thêm đá, nếu bạn nào thích uống đá có thể cho thêm đường vào.
* Bước 4
Nước sâm bỏ tủ lạnh ngăn mát bảo quản được từ 2-3 ngày!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne