Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Nha đam đường phèn thanh nhiệt

Nha đam đường phèn thanh nhiệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Nha đam đường phèn thanh nhiệt

#bepvang TỐI QUA ĐỰƠC NHỎ BẠN CHO MẤY CỌNG NHA ĐAM - THẾ LÀ CÓ NGAY 1 LY NHA ĐAM ĐƯỜNG PHÈN GIẢI KHÁT ^^

Nguyên liệu

1/2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

B1: Nha đam gọt bỏ hết vỏ xanh và gân xanh (vì cái gân xanh này hơi đắng) lấy cơm trắng bên trong, ngâm vào chậu nứơc muối pha loãng, ngâm tầm 10p nhé. xong mình vớt ra và thái hạt lựu, rồi sả dứơi vòi nứơc. tiếp đó ta vắt 1/2 trái chanh vào ngâm cùng nha đam đã cắt hạt lựu (mục đích cho sạch nhớt nhanh hơn vả khử vị đắng). ngâm tầm 3p thì ta rửa sạch lại bằng nứơc 2-3 lần là xong nhé.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

B2: Nấu nứơc đường cho tan hết đường phèn (các bạn có thể dùng đường cát vàng hoặc đường cát trắng cũng đựơc nhé - nếu các bạn nấu thêm lá dứa nữa thì có thể cho lá dứa váo khâu này luôn nha, vì nhà mình không có lá dứa nên mình không nấu) đun vài phút cho nồi nứơc đường hơi sôi lăn tăn thì cho hết nha đam vào, cho sôi vài phút nữa thì tắt bếp đợi nguội hẳn rồi cho vào bình/ly/hủ để lạnh uống cực mát nhé. mà không bị đắng nha ^^
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình cho thêm 1 ít hạt chia vào bình chứa, thế là sáng mai có 1 bình nha đam giải khát cực mát đem đi làm rùi >.< CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne