Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Nước cam nha đam đẹp da mát ruột

Nước cam nha đam đẹp da mát ruột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhỏ Thảo

Nước cam nha đam đẹp da mát ruột

Nếu đã chán với nước cam thông thường thì hôm nay Gemithao sẽ mách bạn làm nước cam với nha đam nha. Nước cam chua ngọt cùng với những viên nha đam giòn giòn là sự kết hợp tuyệt vời luôn đó ạ. Vừa cung cấp vitamin vừa đẹp da lại tươi mát.

Nguyên liệu

1 nhúm

muối iot

viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vắt cam theo tỷ lệ 2 quả cam mật và 1 quả cam sành. Để hạn chế dùng đường nên mình dùng vị ngọt tự nhiên của cam mật. Sau đó cho nhúm muối vào khuấy đều. Tùy độ ngọt bạn muốn mà cho thêm đường nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nha đam gọt vỏ cắt hạt lựu. Sau đó chế nước sôi vào để loại bớt mủ và nhựa. Khoảng 1p thì vớt ra tô nước lạnh để nha đam được giòn.

* Bước 3

Cho đá viên vào ly, chế nước cam vào sau đó để nha đam lên mặt ly nè. Đơn giản vô cùng bạn làm thử ngay nhé.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne