Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Món uống giải nhiệt mùa hè:sữa chua đá vị xoài

Món uống giải nhiệt mùa hè:sữa chua đá vị xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu Nấu Nướng Nướng

Món uống giải nhiệt mùa hè:sữa chua đá vị xoài

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố cùng 300 mL sữa tươi kg đường +100 mL sữa đặc xay mịn.cho ra bình to đựng riêng...trong một cái bình to khác ta cho 400 gr sữa chua cùng 120 gr đường + 450 mL nước.quậy đều lên cho đường tan hết.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy ly đựng cho đá viên vào..chế sữa chua vào 2/3 ly,sau đó lấy xoài đã xay chế vào cho đầy ly..khi uống chỉ cần quậy đều..thơm béo của yogurt,ngọt nhẹ của xoài,lạnh của đá viên,sự hoà hợp giải khát tuyệt vời..🥰
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne