Trang chủ món chay dễ làm 💚 Smoothie Chuối & Bông Cải Xanh (Vegetarian)

💚 Smoothie Chuối & Bông Cải Xanh (Vegetarian)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Smoothie Chuối & Bông Cải Xanh (Vegetarian)

Bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố nhẹ đủ năng lượng và vitamin để làm việc hiệu quả hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
3-4 nhánh nhỏ

súp lơ xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả cho vào máy xay sinh tố
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay lên và thưởng thức tươi.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne