Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh Nha Đam Thịt Xay

Canh Nha Đam Thịt Xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Nha Đam Thịt Xay

Nha đam không chỉ nấu chè nấu đường phèn uống mà trộn gỏi hay nấu canh cũng thanh mát giải nhiệt nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam gọt sạch vỏ xanh, ngâm nước vắt ít chanh và chút muối 20 phút, xả sạch với nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay ướp gia vị, đầu hành.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi xào sơ cho thịt xay săn lại, thêm nước sôi vào, nêm nếm vừa ăn, cho nha đam vào nấu sôi trở lại nhấc xuống để vẫn còn giòn. Rắc hành lá, ngò...
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne