Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh Trai Nấu Dứa Chua Ngọt

Canh Trai Nấu Dứa Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Canh Trai Nấu Dứa Chua Ngọt

Món canh thanh mát dùng với cơm với bún hay dùng không đều ngon, thích hợp cho ngày hè oi bức. #bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/4 trái

thơm (khóm)

1 trái

cà chua to

1 trái

ớt xanh

2 tép

tỏi

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Cà chua và thơm 1/2 cắt lát còn lại cắt hạt lựu 🔪 Nấm cắt lát 🔪 Tỏi, hành, ớt xanh cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành, tỏi thơm cho cà chua, ớt xanh, thơm cắt hạt lựu vào xào 1 phút rồi chế nước vào nấu sôi, nêm nếm vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nấm vào nấu thêm 2 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kế tiếp cho thịt trai đen vào cùng cà chua, thơm cắt lát. Đợi 1 phút thì tắt lửa cho lá quế vào
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng nóng với vài lát ớt tươi, canh trai nấu dứa chua ngọt đã xong và sẵn sàng lên mâm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne