Canh khế bắp bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Canh khế bắp bò

Canh thịt bò nấu khế là món ăn vô cùng thơm ngon bổ dưỡng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khế rửa sạch, cắt hình sao Ngò gai, rau om và hành cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt bò: trộn thịt bò cùng hành tím, nước mắm, bột ngọt và tiêu (nếu có gừng thì gọt vỏ, thái sợi cho vào chung luôn ạ) Trộn đều và rưới thêm ít dầu mè vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi, cho khế vào nấu cùng cho ra vị chua của khế, thêm rau và nêm gia vị cho vừa ăn. Đậy nắp, tắt bếp giữ ấm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn thì bật bếp cho nước sôi lại, cho thịt bò vào chần sơ qua. Cho thịt bò vào tô, múc canh ra chan lên tô thịt và ăn cùng cơm trắng!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne