Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh Xà Lách Thịt Bằm

Canh Xà Lách Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Canh Xà Lách Thịt Bằm

Xà lách có dư sau các món cuốn trộn các kiểu thì phải làm sao cho hết? Với rau cỏ mùa này cũng chẳng để được lâu, cách nhanh gọn nhất để giải quyết em nó là mình đem nấu canh thôi 😂 chỉ cần thêm ít cà chua thịt băm là thành món canh giải nhiệt thanh mát vị cũng không tệ hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách rửa sạch cắt ngang tầm 2-3cm (đây là cái hình lúc mới thu hoạch chưa rửa nên trông ghê bà con ạ 😆 khi nấu đôi lúc quên chụp hình kkk)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau, hành lá cắt nhỏ, thịt băm ướp với chút nước mắm, tiêu và đầu hành cắt nhỏ

* Bước 3

Phi tỏi băm thơm cho cà vào xào sơ với ít muối rồi cho nước sôi vào lượng vừa đủ ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước cà sôi cho thịt băm từng viên vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nêm nếm bột nêm, nước mắm, đường vừa ăn rồi cho xà lách vào, nó rất mong manh nhanh chín nên cho vào sôi lên thì tắt lửa dọn ra ăn nóng ngay với hành lá và tiêu xay. 😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne