Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh Rau Cải Đắng Nấu Thịt Bằm

Canh Rau Cải Đắng Nấu Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Canh Rau Cải Đắng Nấu Thịt Bằm

Rau bạc hà hay còn gọi là rau cải đắng nấu với thịt bằm thêm mấy lát gừng nữa rất thanh mát #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch bằm nhỏ ướp với chút hạt nêm, tiêu khoảng 10 phút rồi viên lại từng viên nhỏ. Rau rửa sạch thái đoạn ngắn vừa ăn. Đặt nồi nước cho chút muối và gừng thái lát mỏng vào đun sủi tăm, tiếp theo cho thịt viên vào, khi thịt viên chín sẽ nổi lên. Sau đó nêm hạt nêm cho vừa ăn, tiếp theo cho rau vào đun sôi, rau chín tắt bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne